#receitaparajantarsaudavel

Massa grega de uma panela - Receita saudável

30 de nov. de 2019
2 min de leitura

Atualizado: 7 de fev. de 2020

Receitinha saudável que leva 20 minutos para ser preparada. Muito saborosa e serve para dar aquela variada no cardápio, veja como é fácil de fazer, e conte-nos o que achou! Compartilhe com um amigo ou amiga, e preparem essa receita, vocês vão amar saborear juntos!

Ingredientes 4 porções

2 colheres de sopa de azeite

3 salsicha de frango cozido (250g), cortada em rodadas

1 xícara de cebola picada

1 dente de alho picado

1 (220g) de molho de tomate sem adição de sal

(420g) de espinafre

6 xícaras de macarrão cozido rotini de trigo integral

¼ xícara de azeitonas sem caroço

½ xícara de queijo feta finamente esfarelado

Basil xícara de manjericão fresco picado (opcional)

Modo de preparo:

1. Aqueça o óleo em uma frigideira grande e reta, em fogo médio-alto.

2. Adicione salsicha, cebola e alho; cozinhe, mexendo sempre, até a cebola começar a dourar, 4 a 6 minutos.

3. Adicione o molho de tomate, espinafre, macarrão e azeitonas; cozinhe, mexendo sempre, até borbulhar quente e o espinafre murchar, de 3 a 5 minutos.

4. Adicione 1 a 2 colheres de sopa de água, se necessário, para evitar que a massa grude.

5. Misture feta e manjericão, se estiver usando.

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