- 21 de out. de 2019
- 1 min de leitura
Atualizado: 7 de fev. de 2020
Compartilhe com alguém que adoraria fazer suas próprias barras Twix 🍫
É assim que você satisfaz os desejos de doces. Sem açúcar refinado ou conservantes estranhos, tornando-os muito melhores para você. 👏
I N S T R U Ç Õ E S
Base:
1 xícara de farinha de amêndoa
1/2 xícara de aveia
2 colheres de sopa de xarope de bordo
1 ovo de linho ou chia (1 colher de sopa de sementes de linho misturadas com 2-3 colheres de sopa de água)
1/4 de colher de chá de sal
Misture todos os ingredientes até formar uma "massa". Forre uma forma de pão 9 x 5 com papel manteiga e pressione a massa. Asse em forno a 350 por 20 minutos.
Preenchimento:
2 copos medjool datas, caroços removidos
1/3 xícara de manteiga de noz - de preferência amêndoa, mas qualquer um funcionaria
1 colher de chá de extrato de baunilha
Misture até ficar homogêneo. Espalhe sobre a crosta e congele por pelo menos 5 horas. Retire do freezer, corte e cubra com chocolate escuro derretido. Retorne ao freezer por 10 minutos para definir e mantenha-o no freezer.
Cobertura de chocolate:
1 xícara de chocolate derretido com 1 colher de chá de óleo de coco.
E prontinho, é assim que conclui a melhor receita doce fit, seu próprio twix.