Perca 5kg de Gordura da Barriga - Receita de Chá

Ane Expert
9 de out. de 2019
1 min de leitura

Atualizado: 7 de fev. de 2020

Os chás são um ótimo recurso para quem quer emagrecer, para quem pretende não só emagrecer, como também desinchar e perder a gordura da barriga, além de ser uma ótima opção caseira e natural. Você vai aprender essa receita, e se você se dedicar direitinho, você pode perder até 5 kg ou mais somente com esse chá, tudo depende do seu esforço. Veja como é simples!

Chá mate com limão

O Chá mate com limão aumenta a sensação de saciedade e facilita a queima de gordura localizada, pois isso aumenta o metabolismo. E ainda mais, diminui o inchaço e o volume do corpo, possuindo ação diurética que ajuda na retenção de líquidos.

Ingredientes

1 ou 2 colheres (de chá) de folhas de chá- mate;

½ limão espremido.

Modo de preparo

Numa xícara de chá coloque as folhas secas do chá mate e o meio limão e, depois, adicione 150 ml de água quente. Tampe e deixe de repouso 5 a 10 minutos.

Contraindicações: o Chá mate, por conter cafeína em sua composição, não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Além disso não deve ser usado por pacientes com doença cardíaca, úlceras pépticas ou com refluxo gástrico.

Experimente tomar esse chá, seguindo uma alimentação equilibrada. Veja os resultados e comente aqui o que achou!!!