Receita de Crepioca Fit
- Ane Expert
- 27 de mar. de 2019
- 1 min de leitura
Atualizado: 7 de fev. de 2020
Ingredientes 1 ovo
2 colheres (sopa) de goma de tapioca ou polvilho não hidratado
1 colher (sopa) de água,
Opcional Temperos a gosto: sal, pimenta do reino, orégano, parmesão ralado, etc.Recheio a gosto: queijo, ricota, cottage, peito de peru, frango, espinafre, etc.
Modo de preparo: Numa tigela, bata o ovo, a goma de tapioca e a água com um garfo. Tempere a gosto.
Coloque uma frigideira para esquentar em fogo médio.
Unte-a com óleo de coco ou azeite de oliva extravirgem.
Espalhe a crepioca na frigideira quente e deixe dourar dos dois lados.
Recheie a gosto.
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