Receita de Fatias de Batata Assadas no Forno

Aprenda a fazer essa receita especial, e complete a sua dieta, é muito fácil com ingredientes simples, e no final do desse post, DESCUBRA o método ÚNICO e GARANTIDO, que está fazendo mais de 4 mil pessoas emagrecerem em menos de 30 dias. >>> Isso é incrível, não é??? Então fique com a gente até o final.

Crocante por fora e macio por dentro, é assim que eu os amo! As batatas fritas são deliciosas, eu sempre amei comê-las. Mas toda vez que eu pedi batatas fritas em um restaurante fiquei doente logo após comê-las. Meu estômago doía e eu me sentia mal por pelo menos meia hora.

Demasiado óleo refinado só não concorda comigo. Se você gosta de batatas fritas, mas não quer que elas sejam cobertas com óleo, experimente minhas fatias de batata assadas em forno de baixo teor de gordura .

Eu amo essa receita porque é:

Fácil de fazer com apenas alguns ingredientes simples Muito mais saudável do que batatas fritas em um restaurante Forno assado, não frito.

Ingredientes

· 4 batatas

· 1-2 colheres de sopa de azeite ou óleo de coco

· 1 colher de sopa de vinagre balsâmico

· 1 colher de sopa de molho de soja (sem glúten, se necessário)

· 1 1/2 colher de chá de cebola em pó

· 1 colher de chá de páprica

· 1 colher de chá de alho em pó

· 1/2 colher de chá de páprica defumada

· Sal e pimenta a gosto

Guacamole

· 1 abacate grande

· 1 tomate pequeno

· 2-3 dentes de alho

· 1 colher de sopa de suco de limão ou suco de limão

· Um pequeno punhado de verduras (por exemplo, manjericão, salsa)

· cebola em pó, cominho, sal e pimenta a gosto

Instruções:

Fatias de batata

1. Preaqueça o forno a (200 graus Celsius) e forre uma assadeira grande com papel vegetal.

2. Você pode descascar as batatas ou deixar a casca por alguma textura. Fatie cada batata ao meio longitudinalmente. Em seguida, corte as metades em terços ou quartos (dependendo do tamanho da batata).

3. Adicione fatias de batata a uma tigela grande. Em uma tigela pequena misture todos os outros ingredientes. Despeje a mistura sobre as fatias de batata e misture até que estejam cobertas de todos os lados.

4. Espalhe as fatias de batata sobre a assadeira preparada em uma única camada. Asse por cerca de 40 minutos, virando-os na metade até dourar e ficarem crocantes.

Guacamole

1. 5 minutos antes de as fatias de batata estarem prontas, comece a fazer o guacamole: Simplesmente misture todos os ingredientes em um processador de alimentos até ficar cremoso. Aprecie!

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